手持ちの食材を消費して、料理を作ることができる。
レシピを入手すると、メニューが増える。
| 番号 | 効果 | 備考 |
| 01 | レシピ『ふわとろ卵のせトースト』習得 | |
|---|---|---|
| 02 | レシピ『荒野のハンター流串焼き』習得 | |
| 03 | レシピ『湯煮魚の油かけ』習得 | |
| 04 | レシピ『ヘルシーカツのトマトソース添え』習得 | |
| 05 | レシピ『鶏のホワイトソース和え』習得 | |
| 06 | レシピ『ほっこりシフォンケーキ』習得 | |
| 07 | レシピ『満腹やわらか豆スープ』習得 | |
| 08 | レシピ『まろやかミルクリゾット』習得 | |
| 09 | レシピ『ラザーニャ・アル・フォルノ』習得 | |
| 10 | レシピ『黄金テールスープ』習得 |
| 料理名 | 必要な食材 | 効果 | 好物 | レシピ入手方法 |
| 直火焼きトースト | - | 攻撃力+10 | 最初から | |
|---|---|---|---|---|
| ほかほか備蓄米にぎり | - | 最大HP+50 | 最初から | |
| ふわとろ卵のせトースト | ジギィハム エピオルニスの卵 | 攻撃力が+30 | 最初から | |
| 野菜たっぷりシチュー | フンゴオンゴ茸 毛長羊の乳 リード芋 | 攻撃力が+20 最大HP+150 | 最初から | |
| メンチ寿司 | ランチョンミート缶 | 攻撃力+50 最大HP+100 | ランチョンミート缶をショップで購入 | |
| 大粒豆の旅立ちスープ | クエクエ豆 ルシストマト スイートペッパー | 攻撃力+40 最大HP+300 | プロンプト | ハンマーヘッドのレストランでチリコンカンを食べる |
| 荒野のハンター流串焼き | アナクの肉 リードペッパー | 攻撃力+40 最大HP+200 | グラディオ | スキルLv2 |
| ササミとハムのサンドウィッチ | ソードテイルの肉 ジギィハム エーギル | 最大HP+100 獲得経験値+20% | ||
| 湯煮魚の油かけ | 食用トレバリー ワイルドオニオン | 攻撃力+60 最大HP+200 魔力+50 | スキルLv3 | |
| 肉厚カツサンド | ガルラの肉 クレイン小麦 | 攻撃力+80 最大HP+200 | ノクティス | ハンマーヘッドで見る |
| ヘルシーカツのトマトソース添え | アナクの肉 ルシストマト | 攻撃力+60 最大HP+250 | イグニス | スキルLv4 |
| ピリ辛骨付きステーキ | デュアルホーンの肉 リードペッパー | 攻撃力+50 最大HP+200 | プロンプト | デュアルホーンの肉を入手 |
| やみつきポテトフライ | リード芋 | 最大HP+300 | ノクティス | |
| 特性熟成肉の濃厚シチュー | ガルラの肉 リード芋 ルシストマト | 攻撃力+80 最大HP+250 | ガルラの肉を入手 | |
| 天然トレバリーのグリル | 食用トレバリー リードペッパー | 攻撃力+70 最大HP+100 | 食用トレバリーを入手 | |
| 豪快ハムトースト | 高級ジギィハム | 攻撃力+80 最大HP+200 | 高級ジギィハムをショップで購入 | |
| 鶏のホワイトソース和え | ソードテイルの肉 毛長羊の乳 フンゴオンゴ茸 | 攻撃力+80 最大HP+400 毒を完全に防ぐ | スキルLv5 | |
| 開拓者のこってり串揚げ | バレッテの肉 クレイン小麦 | 最大HP+500 クリティカル率+30% | グラディオ | バレッテの肉を入手 |
| ペッパーチキンライス | ソードテイルの肉 ゼクサム米 リードペッパー | 攻撃力+80 最大HP+250 HP回復力+25％ | プロンプト | |
| コンソメテールスープ | ソードテイルの肉 デュアルホーンの肉 ワイルドオニオン | 攻撃力+100 HP回復力+75％ | ワイルドオニオンをショップで購入 | |
| とろーりコク旨カニ玉 | パワーシザーの肉 エピオルニスの卵 イオングリンピース | 攻撃力+100 魔力+100 最大HP+400 | パワーシザーの肉を入手 | |
| 元祖レスタルムのカニ玉 | パワーシザーの肉 エピオルニスの卵 ゼクサム米 | 攻撃力＋100 魔力+100 最大HP600 | オールド・レスタでレシピ本を購入 | |
| バタードバラマンディ | 食用バラマンディ リード芋 | 攻撃力＋100 最大HP+500 | ||
| ハムサンド・メテオ盛 | ガルラの肉 高級ジギィハム エーギル | 最大HP+400 獲得経験値+50％ | ||
| 天然バラマンディのグリル | 食用バラマンディ スキアクルクミン | 攻撃力+80 魔力+80 最大HP+500 | ノクティス | 食用バラマンディを入手 |
| ほっこりシフォンケーキ | 甘リード芋 クレイン小麦 | 防御力+200 精神+200 最大HP+1000 | イグニス | スキルLv6 |
| 簡単缶詰サンド | ランチョンミート缶 クレイン小麦 | 攻撃力+100 最大HP+300 | ||
| 野菜たくさんカレー | リード芋 スキアクルクミン ゼクサム米 | 攻撃力+80 最大HP+500 炎耐性+50 | 食材スポットからスキアクルクミンを入手 | |
| 三つ星キノコリゾット | フンゴオンゴ茸 アルスト茸 ゼクサム米 | 最大HP+400 HP回復力+75％ 毒を完全に防ぐ | ||
| 満腹やわらか豆スープ | イオスグリンピース リードペッパー キラートマト | 最大HP+600 HP回復力+50％ コマンドゲージの上昇スピードが加速 | スキルLv7 | |
| ゴロゴロ肉の紅色スープ | バレッテの肉 テーブルビート リード芋 | 攻撃力+100 最大HP+500 毒を完全に防ぐ | プロンプト | 荒野の宿営地で雑誌を読む |
| クレイン地鶏のチキンライス | バジリスクの肉 ゼクサム米 | 攻撃力+100 最大HP+500 HP回復力+25％ | バジリスクの肉を入手 | |
| まろやかミルクリゾット | マルマレーム茸 毛長羊の乳 ゼクサム米 | 最大HP+600 HP回復力+75％ トードを完全に防ぐ | スキルLv8 | |
| 新米ハンターの焼き飯 | エピオルニスの卵 ゼクサム米 スイートペッパー | 攻撃力+100 最大HP+400 毒を完全に防ぐ | レスタルムで雑誌を読む | |
| 骨付きトードステーキ | ギガントードの肉 リードペッパー | 攻撃力+120 魔力+100 最大HP+500 | ギガントードの肉を入手 | |
| 大ガマのデミグラスソース和え | ギガントードの肉 エーギル フンゴオンゴ茸 | 攻撃力+150 最大HP+600 トードを完全に防ぐ | ダスカ地方で雑誌を読む | |
| 天然トラウトのあぶり串 | 食用トラウト リードペッパー | 攻撃力+150 最大HP+800 トードを完全に防ぐ | グラディオ | 食用トラウトを入手 |
| 具だくさんキノコシチュー | アルスト茸 ヴェスペル茸 | 背水の陣 攻撃力+200 魔力+200 | ||
| さくさくフライサンド | 食用ジッパーバラマンディ クレイン小麦 | 攻撃力+160 最大HP+800 | ||
| 若鶏のパエリヤ | ヒナドリスの肉 ゼクサム米 | 攻撃力+150 最大HP+500 | クレイン地方で雑誌を読む | |
| シジラガザミの旨辛漬け | シジラガザミ スイートペッパー | 攻撃力+100 最大HP+200 炎耐性+70 | シジラガザミをショップで購入 | |
| ふわとろ親子丼 | ヒナドリスの肉 エピオルニスの卵 ゼクサム米 | 最大HP+1000 獲得経験値+30％ 敵撃破時アイテム獲得+50％ | ノクティス | レスタルムで見る |
| 特選ガルラステーキ | クイーンガルラの肉 ガーリック | スタミナ∞ 最大HP+500 | グラディオ | チョコボポスト・ウイズでレシピ本購入 |
| ゴージャスクイーンサンド | クイーンガルラの肉 クレイン小麦 | 攻撃力+120 最大HP+600 | ノクティス | クレイン小麦をショップで購入 |
| 牙と角の大物ミートパイ | クイーンガルラの肉 デュアルホーンの肉 クレイン小麦 | 攻撃力+160 魔力+160 最大HP+600 | ノクティス | |
| クリーミービスク | カーラポスの肉 ワイルドオニオン リードペッパー | 攻撃力+160 HP回復力+100％ | カーラポスの肉を入手 | |
| 熱々厚切りステーキ | カトブレパスの肉 ケディアジンジャー | スタミナ∞ 最大HP+1000 | ハンマーヘッドで見る | |
| キノコ串の3種盛り合わせ | アルスト茸 ヴェスペル茸 マルマレーム茸 | 攻撃力+150 最大HP+800 ステータス異常をほぼ完全に防ぐ | 食材スポットからマルマレーム茸を入手 | |
| グリーンスープカレー | ヒナドリスの肉 アルロエシャロット スイートペッパー | 攻撃力+160 最大HP+800 炎耐性+70 | プロンプト | 食材スポットからアルロエシャロットを入手 |
| すっきりオレンジケーキ | ダスカオレンジ クレイン小麦 | 防御力+250 精神+400 最大HP+1000 | ||
| 硬肝の地獄煮つけ | サハギンの肝 ケディアジンジャー スイートペッパー | 魔力+300 HP回復力+50％ | 食材スポットからケディアジンジャーを入手 | |
| びっくり海老クリームコロッケ | カーラポスの肉 クレイン小麦 エーギル | 攻撃力+200 最大HP+1000 HP回復力+50％ | カエムの岬でレシピ本購入 | |
| 風薫るテルパガレット | ダスカオレンジ 最高級クレイン小麦 毛長羊の乳 | 魔力+120 精神+400 最大HP+1000 | レスタルムのショップでレシピ本購入 | |
| 川と海の甘辛カニカレー | パワーシザーの肉 シジラガザミ スイートペッパー | 攻撃力+120 最大HP+800 炎耐性+50 | ベリナーズ・マート ラバティオ店でレシピ本購入 | |
| 回遊魚の串揚げ | 食用シーバス クレイン小麦 | 最大HP+1000 クリティカル率+50％ | ||
| アルロシーバスの油かけ | 食用アルロシーバス ワイルドオニオン | 攻撃力+200 最大HP+1000 魔力+150 | ||
| 高級鰭の琥珀スープ | コーラルデビルの鰭 ケディアジンジャー リードペッパー | 攻撃力+200 HP回復力+125％ | コーラルデビルの鰭を入手 | |
| こだわり素材のキノコシチュー | クジャタの骨髄 ヴェスペル茸 マルマレーム茸 | 攻撃が必ずクリティカルヒットする | オルティシエでレシピ本購入 | |
| 王都流レアロースト | ジャバウォックの肉 リードペッパー | 攻撃力+400 最大HP+3000 | ジャバウォックの肉を入手 | |
| ラザーニャ・アル・フォルノ | ジャバウォックの肉 ダーククレイン 最高級クレイン小麦 | 最大HP+4000 獲得経験値+100％ 炎・冷気・雷属性の攻撃を防ぐ | スキルLv9 | |
| 黄金テールスープ | クジャタの骨髄 食用メルロープラチナトラウト アルロエシャロット | 攻撃が必ずクリティカルヒット HP回復力+150％ | スキルLv10 | |
| 伝説印の香草焼き | 食用ヴェスペル・ガー スキアクルクミン リードペッパー | 戦闘鬼(魔力が0になり、力が大幅にアップする) | ||
| タイドグルーパーの素揚げ | 食用タイドグルーパー ガーリック | 攻撃力+500 | 食用タイドグルーパーを入手 | |
| ラバティオチキンライス | ズーの肉 ゼクサム米 | 攻撃力+300 最大HP+1500 | メルダシオ協会本部でレシピ本購入 | |
| 極上トラウトのカマ焼き | 食用メルロープラチナトラウト アルロエシャロット | 攻撃力+350 最大HP+2000 炎耐性+50 | ||
| 至高のサクサク鳥カツ | ズーの肉 最高級クレイン小麦 | 最大HP+2000 クリティカル率+80％ | ズーの肉を入手 | |
| 冷えた缶詰 | - | 最大HP+100 攻撃力+30 | ||
| カップヌードル | カップヌードル | 攻撃力+30 最大HP+300 | グラディオ | レスタルムのカップヌードルワゴンに近づく |
| カップヌードル | カップヌードル | 攻撃力+80 最大HP+500 獲得経験値+20% | グラディオ | サブクエスト：極上を求めて -最上級の肉- |
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