手持ちの食材を消費して、料理を作ることができる。
レシピを入手すると、メニューが増える。
| 目次 |
| 番号 | 効果 | 備考 |
| 01 | レシピ『ふわとろ卵のせトースト』習得 | |
|---|---|---|
| 02 | レシピ『荒野のハンター流串焼き』習得 | |
| 03 | レシピ『湯煮魚の油かけ』習得 | |
| 04 | レシピ『ヘルシーカツのトマトソース添え』習得 | |
| 05 | レシピ『鶏のホワイトソース和え』習得 | |
| 06 | レシピ『ほっこりシフォンケーキ』習得 | |
| 07 | レシピ『満腹やわらか豆スープ』習得 | |
| 08 | レシピ『まろやかミルクリゾット』習得 | |
| 09 | レシピ『ラザーニャ・アル・フォルノ』習得 | |
| 10 | レシピ『黄金テールスープ』習得 |
| 料理名 | 必要な食材 | 効果 | 好物 | レシピ入手方法 |
| 直火焼きトースト | - | 攻撃力+10 | 最初から | |
|---|---|---|---|---|
| ほかほか備蓄米にぎり | - | 最大HP+50 | 最初から | |
| ふわとろ卵のせトースト | ジギィハム エピオルニスの卵 | 攻撃力が+30 | 最初から | |
| 野菜たっぷりシチュー | フンゴオンゴ茸 毛長羊の乳 リード芋 | 攻撃力が+20 最大HP+150 | 最初から | |
| メンチ寿司 | ランチョンミート缶 | 攻撃力+50 最大HP+100 | ランチョンミート缶をショップで購入 | |
| 大粒豆の旅立ちスープ | クエクエ豆 ルシストマト スイートペッパー | 攻撃力+40 最大HP+300 | プロンプト | ハンマーヘッドでチリコンカンを食べる |
| 荒野のハンター流串焼き | アナクの肉 リードペッパー | 攻撃力+40 最大HP+200 | グラディオ | スキルLv2 |
| ササミとハムのサンドウィッチ | ソードテイルの肉 ジギィハム エーギル | 最大HP+100 獲得経験値+20% | 食材スポットでエーギルを入手 | |
| 湯煮魚の油かけ | 食用トレバリー ワイルドオニオン | 攻撃力+60 最大HP+200 魔力+50 | スキルLv3 | |
| 肉厚カツサンド | ガルラの肉 クレイン小麦 | 攻撃力+80 最大HP+200 | ノクティス | ハンマーヘッドで見る |
| ヘルシーカツのトマトソース添え | アナクの肉 ルシストマト | 攻撃力+60 最大HP+250 | イグニス | スキルLv4 |
| ピリ辛骨付きステーキ | デュアルホーンの肉 リードペッパー | 攻撃力+50 最大HP+200 | プロンプト | デュアルホーンの肉を入手 |
| 大玉トマトの卵炒め | エピオルニスの卵 ルシストマト | 攻撃力+100 HP回復力+50% | レストストップ・ランガウィータのモーテル裏の円柱にある張り紙を見る | |
| やみつきポテトフライ | リード芋 | 最大HP+300 | ノクティス | クロウズ・ネストでケニーズ・ポテトを食べる |
| 特性熟成肉の濃厚シチュー | ガルラの肉 リード芋 ルシストマト | 攻撃力+80 最大HP+250 | ガルラの肉を入手 | |
| 天然トレバリーのグリル | 食用トレバリー リードペッパー | 攻撃力+70 最大HP+100 | 釣りで食用トレバリーを入手 | |
| 豪快ハムトースト | 高級ジギィハム | 攻撃力+80 最大HP+200 | 高級ジギィハムをショップで購入 | |
| 鶏のホワイトソース和え | ソードテイルの肉 毛長羊の乳 フンゴオンゴ茸 | 攻撃力+80 最大HP+400 毒を完全に防ぐ | スキルLv5 | |
| 開拓者のこってり串揚げ | バレッテの肉 クレイン小麦 | 最大HP+500 クリティカル率+30% | グラディオ | バレッテの肉を入手 |
| ペッパーチキンライス | ソードテイルの肉 ゼクサム米 リードペッパー | 攻撃力+80 最大HP+250 HP回復力+25％ | プロンプト | レスタルムでチキンライスを食べる |
| コンソメテールスープ | ソードテイルの肉 デュアルホーンの肉 ワイルドオニオン | 攻撃力+100 HP回復力+75％ | ワイルドオニオンをショップで購入 | |
| とろーりコク旨カニ玉 | パワーシザーの肉 エピオルニスの卵 イオングリンピース | 攻撃力+100 魔力+100 最大HP+400 | パワーシザーの肉を入手 | |
| 元祖レスタルムのカニ玉 | パワーシザーの肉 エピオルニスの卵 ゼクサム米 | 攻撃力＋100 魔力+100 最大HP600 | オールド・レスタでレシピ本を購入 | |
| バタードバラマンディ | 食用バラマンディ リード芋 | 攻撃力＋100 最大HP+500 | ガーディナ渡船場の駐車場にある張り紙を見る | |
| 王都下町の小籠包 | バレッテの肉 クレイン小麦 リードペッパー | 攻撃力+100 魔力+100 最大HP+300 | リード地方の北ダスカ封鎖線南にあるトンネル内の張り紙を見る | |
| ベテラン漁師のシュニッツェル | バレッテの肉 リード芋 クレイン小麦 | 攻撃力+120 最大HP+400 | コルにクス鉱油カーテス支店の東側にある小屋の張り紙を見る | |
| ハムサンド・メテオ盛 | ガルラの肉 高級ジギィハム エーギル | 最大HP+400 獲得経験値+50％ | チョコボポスト・ウイズでデブチョコボバーガーを食べる | |
| 天然バラマンディのグリル | 食用バラマンディ スキアクルクミン | 攻撃力+80 魔力+80 最大HP+500 | ノクティス | 釣りで食用バラマンディを入手 |
| ほっこりシフォンケーキ | 甘リード芋 クレイン小麦 | 防御力+200 精神+200 最大HP+1000 | イグニス | スキルLv6 |
| 簡単缶詰サンド | ランチョンミート缶 クレイン小麦 | 攻撃力+100 最大HP+300 | 荒野の宿営地でNPCの食事を見る | |
| 野菜たくさんカレー | リード芋 スキアクルクミン ゼクサム米 | 攻撃力+80 最大HP+500 炎耐性+50 | 食材スポットからスキアクルクミンを入手 | |
| 三つ星キノコリゾット | フンゴオンゴ茸 アルスト茸 ゼクサム米 | 最大HP+400 HP回復力+75％ 毒を完全に防ぐ | 食材スポットからアルスト茸を入手する | |
| 満腹やわらか豆スープ | イオスグリンピース リードペッパー キラートマト | 最大HP+600 HP回復力+50％ コマンドゲージの上昇スピードが加速 | スキルLv7 | |
| ゴロゴロ肉の紅色スープ | バレッテの肉 テーブルビート リード芋 | 攻撃力+100 最大HP+500 毒を完全に防ぐ | プロンプト | 荒野の宿営地の小屋西にあるオルカの手記を読む |
| クレイン地鶏のチキンライス | バジリスクの肉 ゼクサム米 | 攻撃力+100 最大HP+500 HP回復力+25％ | バジリスクの肉を入手 | |
| まろやかミルクリゾット | マルマレーム茸 毛長羊の乳 ゼクサム米 | 最大HP+600 HP回復力+75％ トードを完全に防ぐ | スキルLv8 | |
| レスタルム風モツ煮込み | サハギンの肝 キラートマト ホルドハナツメグ | 魔力+200 HP回復力+75％ | レスタルムでモツの煮込みを食べる | |
| 新米ハンターの焼き飯 | エピオルニスの卵 ゼクサム米 スイートペッパー | 攻撃力+100 最大HP+400 毒を完全に防ぐ | レスタルムでオルカの手記を読む | |
| 骨付きトードステーキ | ギガントードの肉 リードペッパー | 攻撃力+120 魔力+100 最大HP+500 | ギガントードの肉を入手 | |
| メルダシオ特製ミートパイ | レウコーンの肉 デュアルホーンの肉 クレイン小麦 | 攻撃力+150 魔力+150 最大HP+500 | メルダシオ協会本部でイザニアパイを食べる | |
| 本格シーフードリゾット | クレインシェル ピンクカエム ゼクサム米 | 攻撃力+120 HP回復力+25％ 最大HP+600 | イグニス | ガーディナ渡船場で海の幸リゾットを食べる |
| ネブラサーモンの照串焼き | 食用ネブラサーモン ホルドハナツメグ | 攻撃力+150 魔力+150 最大HP+600 | 釣りで食用ネブラサーモンを入手 | |
| ほくほくサーモンにぎり | 食用ネブラサーモン | 攻撃力+120 最大HP+700 | パーキング「マルマレームの森前」すぐ南のテルギーの標の地面に落ちているオルカの手記を読む | |
| 大ガマのデミグラスソース和え | ギガントードの肉 エーギル フンゴオンゴ茸 | 攻撃力+150 最大HP+600 トードを完全に防ぐ | ダスカ地方、コルニクス鉱油カーテス支店南のフルオク農場のテーブルにあるオルカの手記を読む | |
| 天然トラウトのあぶり串 | 食用トラウト リードペッパー | 攻撃力+150 最大HP+800 トードを完全に防ぐ | グラディオ | 釣りで食用トラウトを入手 |
| 具だくさんキノコシチュー | アルスト茸 ヴェスペル茸 | 背水の陣 攻撃力+200 魔力+200 | 食材ポイントからヴェスペル茸を入手 | |
| しっとりトマトケーキ | キラートマト 最高級クレイン小麦 | 防御力+200 精神+300 最大HP+1000 | キラートマトをショップで購入？ | |
| さくさくフライサンド | 食用ジッパーバラマンディ クレイン小麦 | 攻撃力+160 最大HP+800 | 釣りで食用ジッパーバラマンディを入手 | |
| スパイシートード | ギガントードの肉 ガーリック エーギル | レベル差ボーナス トードを完全に防ぐ | 食材スポットからガーリックを入手 | |
| 大振り二枚貝の酒蒸し | ダーククレイン ガーリック | 攻撃力+100 コマンドゲージの上昇スピードが加速する | 食材スポットからダーククレインを入手 | |
| 若鶏のパエリヤ | ヒナドリスの肉 ゼクサム米 | 攻撃力+150 最大HP+500 | クレイン地方、釣り場ヴェスペル湖・北湖畔の南東にあるオルカの手記を読む | |
| カニ味噌入り小籠包 | パワーシザーの肉 最高級クレイン小麦 | 攻撃力+100 魔力+200最大HP+300 | イグニス | オールドレスタのレストラン周辺でオルカの手記を読む |
| クエクエ豆のポールコロッケ | クエクエ豆 クレイン小麦 スキアクルクミン | 最大HP+500 ステータス異常をほぼ完全に防ぐ | レスタルム北のパーキング「山道の廃厩舎」の北にある廃墟の張り紙を見る | |
| こんがり生地の目玉ガレット | エピオルニスの卵 高級ジギィハム クレイン小麦 | 攻撃力+120 最大HP+400 | カエムの岬で掲示を見る | |
| シジラガザミの旨辛漬け | シジラガザミ スイートペッパー | 攻撃力+100 最大HP+200 炎耐性+70 | シジラガザミをショップで購入 | |
| ケニーズ・デリバリー | 食用ネブラサーモン ガーリック | 攻撃力+150 防御力+200 | イグニス | クロウズ・ネストでケニーズ・サーモンを食べる |
| ふわとろ親子丼 | ヒナドリスの肉 エピオルニスの卵 ゼクサム米 | 最大HP+1000 獲得経験値+30％ 敵撃破時アイテム獲得+50％ | ノクティス | レスタルムの展望台でNPCの食事を見る |
| 特選ガルラステーキ | クイーンガルラの肉 ガーリック | スタミナ∞ 最大HP+500 | グラディオ | チョコボポスト・ウイズでレシピ本購入 |
| ゴージャスクイーンサンド | クイーンガルラの肉 クレイン小麦 | 攻撃力+120 最大HP+600 | ノクティス | クレイン小麦をショップで購入 |
| 牙と角の大物ミートパイ | クイーンガルラの肉 デュアルホーンの肉 クレイン小麦 | 攻撃力+160 魔力+160 最大HP+600 | ノクティス | メルダシオ協会本部でNPCが食べているのを見る |
| ハンターのワイルド串焼き | カトブレパスの肉 ワイルドオニオン | 攻撃力+200 最大HP+800 | メルダシオ協会本部でバーベキューロティを食べる | |
| クリーミービスク | カーラポスの肉 ワイルドオニオン リードペッパー | 攻撃力+160 HP回復力+100％ | カーラポスの肉を入手 | |
| 熱々厚切りステーキ | カトブレパスの肉 ケディアジンジャー | スタミナ∞ 最大HP+1000 | ハンマーヘッドで食べる | |
| キノコ串の3種盛り合わせ | アルスト茸 ヴェスペル茸 マルマレーム茸 | 攻撃力+150 最大HP+800 ステータス異常をほぼ完全に防ぐ | 食材スポットからマルマレーム茸を入手 | |
| グリーンスープカレー | ヒナドリスの肉 アルロエシャロット スイートペッパー | 攻撃力+160 最大HP+800 炎耐性+70 | プロンプト | 食材スポットからアルロエシャロットを入手 |
| 王都パエリヤ | ダーククレイン クレインシェル ゼクサム米 | 攻撃力+150 最大HP+1000 スタミナ∞ | コルニクス鉱油カーテス支店から南東に通じている道路の北側の小屋(コルニクス鉱油カーテス支店から約350ｍ)にある雑誌を読む | |
| すっきりオレンジケーキ | ダスカオレンジ クレイン小麦 | 防御力+250 精神+400 最大HP+1000 | 食材スポットからダスカオレンジを入手 | |
| 硬肝の地獄煮つけ | サハギンの肝 ケディアジンジャー スイートペッパー | 魔力+300 HP回復力+50％ | 食材スポットからケディアジンジャーを入手 | |
| 六々魚の刺身盛り | 食用ルシス鯉 ケディアジンジャー | 攻撃力+100 最大HP+1500 毒を完全に防ぐ | グラディオ | 釣りで食用ルシス鯉を入手 |
| カーネルバラマンディのグリル | 食用カーネルバラマンディ ケディアジンジャー | ステータス異常をほぼ完全に防ぐ 炎・冷気・雷の属性攻撃を防ぐ | 釣りで食用カーネルバラマンディを入手 | |
| 白身魚の辛味あんかけ | 食用ウィードバラマンディ ケディアジンジャー スイートペッパー | 攻撃力+200 魔力+200 最大HP+600 | コルニクス鉱油アルスト支店のレストラン南西にある小屋の壁紙を見る | |
| びっくり海老クリームコロッケ | カーラポスの肉 クレイン小麦 エーギル | 攻撃力+200 最大HP+1000 HP回復力+50％ | カエムの岬でレシピ本購入 | |
| 風薫るテルパガレット | ダスカオレンジ 最高級クレイン小麦 毛長羊の乳 | 魔力+120 精神+400 最大HP+1000 | レスタルムのショップでレシピ本購入 | |
| 川と海の甘辛カニカレー | パワーシザーの肉 シジラガザミ スイートペッパー | 攻撃力+120 最大HP+800 炎耐性+50 | ベリナーズ・マート ラバティオ店でレシピ本購入 | |
| 珠玉の親子丼 | バジリスクの肉 エピオルニスの卵 ゼクサム米 | 最大HP+1000 獲得経験値+40％ 発見力+100％ | ノクティス | レスタルムでNPCの食事を見る(クリア後？) |
| 回遊魚の串揚げ | 食用シーバス クレイン小麦 | 最大HP+1000 クリティカル率+50％ | ガーディナ渡船場の駐車場ベンチにあるオルカの手記を読む | |
| 祝宴のシーバスソテー | 食用シーバス テネブラエオーク | 最大HP+1500 トード無効 冷気耐性+50 | オルティシエで魚のヒュメを食べる | |
| アルロシーバスの油かけ | 食用アルロシーバス ワイルドオニオン | 攻撃力+200 最大HP+1000 魔力+150 | 釣りで食用アルロシーバスの入手 | |
| 高級鰭の琥珀スープ | コーラルデビルの鰭 ケディアジンジャー リードペッパー | 攻撃力+200 HP回復力+125％ | コーラルデビルの鰭を入手 | |
| こだわり素材のキノコシチュー | クジャタの骨髄 ヴェスペル茸 マルマレーム茸 | 攻撃が必ずクリティカルヒットする | オルティシエでレシピ本購入 | |
| ベヒーモスモーク | ベヒーモスの肉 ホルドハナツメグ いぶし木 | 攻撃力+400 最大HP+1000 スタミナ∞ | ベリナーズ・マート ラバティオ店でベヒーモスの燻しスネを食べる | |
| あこがれの特盛カツライス | グリフォンの肉 最高級クレイン小麦 ゼクサム米 | 攻撃力+250 最大HP+1500 | ヴェスペル湖・西湖畔から南へ行ったトレジャースポット付近の地面で雑誌を読む | |
| タイドグルーパーのカルパッチョ | 食用タイドグルーパー エーギル | 攻撃力+300 最大HP+1000 即死無効 | オルティシエでフィティネ・デ・チェルニアを食べる | |
| 王都流レアロースト | ジャバウォックの肉 リードペッパー | 攻撃力+400 最大HP+3000 | ジャバウォックの肉を入手 | |
| ラザーニャ・アル・フォルノ | ジャバウォックの肉 ダーククレイン 最高級クレイン小麦 | 最大HP+4000 獲得経験値+100％ 炎・冷気・雷属性の攻撃を防ぐ | スキルLv9 | |
| 黄金テールスープ | クジャタの骨髄 食用メルロープラチナトラウト アルロエシャロット | 攻撃が必ずクリティカルヒット HP回復力+150％ | スキルLv10 | |
| ミドガルズオルムの香草焼き | ミドガルズオルムの肉 キラートマト ホルドハナツメグ | 敵とのレベル差があるほど、与えるダメージがアップする 攻撃力+350 最大HP+1000 | レスタルムでスパイシー串焼きを食べる | |
| 伝説印の香草焼き | 食用ヴェスペル・ガー スキアクルクミン リードペッパー | 魔力が0になり、力が大幅にアップする | 食用ヴェスペル・ガーの入手 | |
| タイドグルーパーの素揚げ | 食用タイドグルーパー ガーリック | 攻撃力+500 | 釣りで食用タイドグルーパーを入手 | |
| ラバティオチキンライス | ズーの肉 ゼクサム米 | 攻撃力+300 最大HP+1500 | メルダシオ協会本部でレシピ本購入 | |
| 絶対君主のあぶり串 | 食用ロードトラウト リードペッパー | 攻撃力+300 最大HP+1500 ステータス異常をほぼ完全に防ぐ | 食用ロードトラウトを釣る | |
| おもいでのお菓子 | ウルワートベリー 最高級クレイン小麦 甘リード芋 | 力が0になるが、魔力が大幅にアップする | ノクティス | ガーディナ渡船場でウルワート・オペラを食べる |
| 極上トラウトのカマ焼き | 食用メルロープラチナトラウト アルロエシャロット | 攻撃力+350 最大HP+2000 炎耐性+50 | 釣りで食用メルロープラチナトラウトを入手 | |
| 王様のシチュー | ベヒーモスの肉 グリフォンの肉 クジャタの骨髄 | 攻撃力+400 最大HP2000 | メルダシオ協会本部でメルダシオ・ラグーを食べる | |
| 至高のサクサク鳥カツ | ズーの肉 最高級クレイン小麦 | 最大HP+2000 クリティカル率+80％ | ズーの肉を入手 | |
| ケニーズ・スペシャルデリバリー | 食用ウェナスサーモン ガーリック | 攻撃力+400 魔力+300 防御力+300 | オールドレスタでケニーズ・スペシャルサーモンを食べる | |
| デビルガーのオーク蒸し | 食用デビルガー テネブラエオーク | 最大HP+2000 炎・冷気・雷の属性攻撃を防ぐ | 釣りで食用デビルガーを入手 | |
| 父王たちのご馳走カナッペ | セルナキャビア ケディアジンジャー アルロエシャロット | 攻撃力・防御力アップ＋75％ 経験値獲得量アップ＋50％ | オルティシエで贅沢キャビアのカナッペを食べる | |
| 謹製ランガウィータ | アダマンタイマイの肉 ケディアジンジャー | 攻撃力+600 最大HP+4000 HP回復力+200％ | パーキング「三つ子谷」西の廃屋でオルカの手記を読む(クリア後？) | |
| 冷えた缶詰 | - | 最大HP+100 攻撃力+30 | CHAPTER10でキャンプする？ | |
| カップヌードル | カップヌードル | 攻撃力+30 最大HP+300 | グラディオ | レスタルムのカップヌードルワゴンに近づく |
| カップヌードル | カップヌードル | 攻撃力+80 最大HP+500 獲得経験値+20% | グラディオ | サブクエスト：極上を求めて -最上級の肉- |
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